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詳細資料ISBN：9789861779584 叢書系列：健康與飲食 規格：平裝 / 192頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介不用炒、不用油、無油煙 40道料理，30分鐘美味上桌 蔬菜、 肉類、 海鮮、 小點心 一次搞定健康大進擊 以單一「烤箱」來完成的料理， 非常適合單身或忙碌的人，在家自己動手做 台灣這幾年來，陸陸續續一直有很多的黑心商品、黑心商人被揭發開來，我們也漸漸的明白，為什麼台灣的大腸癌人數逐年攀升？為什麼一些特殊的疾病也愈來愈多？這實在是因為「吃」出了問題所造成的。 若不想要吃進一身的毒素，想要吃出健康的身體，「自己動手做」就是一件大家可以慎重考慮的事了。但，一定有人會說，我要上班、要帶孩子、要侍奉公婆，還要做丈夫的好幫手……每天都有忙不完的事，怎麼可能還天天自己做呢？ 「料理」其實真的沒有想像中難，但卻比外食更簡單能夠吃到健康。如果不信，就打開本書看看吧！只要幾個步驟，就能煮出健康美味的料理。 動手做第一步，就先用「烤箱」試試吧！ 本書除了大家最熟悉的燒烤料理外，還有許多原本可能被以為只能在瓦斯爐上完成的料理，作者也改以烤箱代勞，讓烤箱除了烤之外，也能發揮蒸、煮、燉的功能。 只要有「烤箱」就夠了。 你可以不必站在爐子前冒著一身汗做料理，它沒有電磁波，更不會有油煙，自然也不必用到排油煙機，可以很輕鬆就完成一道料理、一整桌餐點，甚至變身「美味大師」。「烤箱」其實是超級好用的工具，在忙碌時，它更是最佳幫手，能適時的縮短了在廚房的忙碌時間。本書特色 1.從煲飯到菜、湯、點心，全都能以烤箱完成。 2.無油烘焙，一點油都不用，一樣可口美味。 3.操作簡單，不需用到烤箱以外的鍋具，一樣能夠做出最美味的料理。 4.省時間。手續不繁複，30分鐘以內即可完成 |
| 搜尋參考資料: 1. www.30.com.tw 30雜誌是一本針對25-35歲青年朋友所量身打造的雜誌，裡面充滿了創新的思想，未來的趨勢還有新興的理財觀念，希望在人生的 ... zh.wikipedia.org/zh-tw/30 本頁面最後修訂於2014年7月8日 (星期二) 05:34。 本站的全部文字在創用cc 姓名標示-相同方式分享 3.0 協議 之條款下提供，附加 ... www.30.com.hk 30.com.hk news.cnyes.com/20150624/匯市23-01美元日圓-報124.30元-漲38...Vor 1 Tag 24.06.2015 · 《匯市》23:01美元/日圓 報124.30元，漲38.30分或0.31%。 免責聲明：本文所載資料僅供參考，並不構成投資建議，鉅亨網 ... en.wikipedia.org/wiki/30 Year 30 (XXX) was a common year starting on Sunday (link will display the full calendar) of the Julian calendar. At the time, it was known as the Year of the ... 30分鐘，輕鬆做無油煙烤箱料理 |
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